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贵阳精神病医院专家告知强迫症可以自己克服吗?

来源:贵阳颠康医院 更新时间:2021-06-10

贵阳精神病医院专家告知强迫症可以自己克服吗?大多数人会对强迫症有个误解,以为既然是心理上的毛病,那么就应该用心理的方法来解决,甚至试图靠自己来“克服”。而实际上,强迫症的发病机制,与抑郁症一样,也存在生物学上的改变。

心理门诊:我有强迫症状已经有十多年了,每天都要反复把时间记在纸上,3点5分、3点10分、3点16分、3点21分……一天下来大约要记100多次!如果不记下来时间我就害怕、紧张。另外,我还害怕把钥匙给别人,害怕别人方药到油壶里面。我应该怎么办呢?

这位患者的症状就是患上了强迫症,虽然强迫症是一种心理疾病,但确实会让人非常痛苦。

大多数人会对强迫症有个误解,以为既然是心理上的毛病,那么就应该用心理的方法来解决,甚至试图靠自己来“克服”。而实际上,强迫症的发病机制,与抑郁症一样,也存在生物学上的改变,比如脑内某个部位的某些化学物质的浓度降低了,人在主观体验上,就会出现强迫观念,在外在行为上,就会出现强迫动作。

因此,药物治疗不仅是必需的,也是可以的方法。通过药物改变脑内那些浓度降低的化学物质,强迫症状也会随之而转变。而抗强迫的药物,需要足量足疗程的服用,也就是说药物剂量不仅要充分,还需要一段时间的积累。不要幻想立竿见影,也不要奢望,一次治疗就一了百了,即便是症状消失了,依然需要维持用药,以巩固效果。

可以记住一个口诀:长治,久安。可能你更希望用心理的或行为的方法来克服强迫症。其实这些方法只有在药物治疗取得一定效果的基础上,才能发挥一些作用,或者很轻微的症状,才可以考虑单纯使用心理或行为的方法。门诊中有不少强迫症患者,通过药物治疗,强迫症状都逐渐减轻了,他们坚持用药,有的症状缓解了。所以,建议强迫症患者应到正规的精神医院就诊,经过系统治疗,来缓解症状。